Ta smoothie z jagodičjem in chia semeni, vam bo za pripravo vzel lep pet minut. Verjemite, to bo dobro naložen čas.
Potrebujete naslednje sestavine:
- Jagodičevje (sveže ali zamrznjeno) -1 malo skodelico
- Mandeljnovo (ali katero drugo) mleko – cca 2 dl
- Banano – ½
- Mlado špinačo – 1 manjšo pest
- Chia semena – 2 žlici
Vse skupaj damo v smoothie maker in dobro zmiksamo. Takoj ponudimo.
Uživajte v pitju tega okusnega in zdravega napitka.
